365208
سقوط، سلامت جسمی و روانی سالمندان را به خطر می اندازد
محققان دانشگاه فرهنگیان تهران با همکاری دانشگاه ارومیه و دانشکده پزشکی کالیفرنیا سن دیگو، پژوهشی را انجام داده اند که به بررسی ارتباط بین سقوط و افتادن، اختلالات تغذیه و عزت نفس در سالمندان پرداخت. این مطالعه بر روی سالمندان با و بدون سابقه افتادن انجام شد و نتایج آن نشان می‌دهد که افتادن می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسمی و روانی سالمندان داشته باشد.<BR>
<BR>
<p>به گزارش جهانی پرس از ایسنا، سالمندی دوره‌ای از زندگی است که با تغییرات گسترده در عملکردهای فیزیولوژیکی و روانی همراه است. با افزایش سن، توانایی انجام تکالیف حرکتی و شناختی کاهش می‌یابد و این مسئله می‌تواند به افتادن منجر شود. افزایش جمعیت سالمندان در جهان به مشکلات بیشتری از جمله افتادن و پیامدهای ناشی از آن منجر شده است. سقوط و افتادن می‌تواند عواقب جسمانی مانند شکستگی استخوان، از کارافتادگی و حتی مرگ را به همراه داشته باشد و همچنین اثرات روانی مانند کاهش عزت نفس و افزایش افسردگی را ایجاد کند.</p>
<p>یکی از مباحث مهم در سالمندان، موضوع اختلالات تغذیه است. اختلالات تغذیه‌ای مانند بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی می‌توانند بر سلامت روانی و جسمی سالمندان تأثیر بگذارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سالمندان مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی ممکن است به دلیل ضعف عضلانی و کاهش کالری دریافتی، بیشتر در معرض خطر افتادن قرار گیرند. همچنین نارضایتی از تصویر بدن می‌تواند به اختلالات تغذیه‌ای و افتادن منجر شود. این مسائل نشان می‌دهد که توجه به تغذیه سالم و تصویر بدن در سالمندان بسیار حائز اهمیت است.</p>
<p>در پژوهشی که در همین زمینه توسط مرتضی همایون نیا فیروزجاه و همکارانش در دانشگاه فرهنگیان تهران و با همکاری دانشگاه ارومیه و دانشکده پزشکی کالیفرنیا سن دیگو انجام شده است، محققان به بررسی اختلالات تغذیه، تصویر بدنی و عزت نفس در سالمندان با و بدون سابقه افتادن پرداختند. هدف این پژوهش، شناسایی ارتباط بین افتادن و مشکلات تغذیه‌ای و روانی در سالمندان بود.</p>
<p>برای انجام این پژوهش، ۶۰ زن سالمند با دامنه سنی ۶۰ تا ۷۰ سال از تبریز به صورت داوطلبانه در مطالعه شرکت کردند. این افراد به دو گروه با و بدون سابقه افتادن تقسیم شدند. سابقه افتادن با استفاده از پرسشنامه بررسی شد و اختلالات تغذیه، تصویر بدنی و عزت نفس نیز با استفاده از پرسشنامه‌های معتبر اندازه‌گیری شدند. سپس داده‌ها با استفاده از نرم‌افزارهای آماری، تجزیه و تحلیل گردیدند.</p>
<p>نتایج این پژوهش نشان داد سالمندانی که سابقه افتادن داشتند، از نظر اختلالات تغذیه و عزت نفس وضعیت نامناسب‌تری نسبت به سالمندان بدون سابقه افتادن داشتند. این نتایج نشان می‌دهند که افتادن می‌تواند به مشکلات تغذیه‌ای و کاهش عزت نفس در سالمندان منجر شود. اما بین تصویر بدنی در سالمندان با و بدون سابقه افتادن تفاوت معناداری مشاهده نشد.</p>
<p>با توجه به نتایج این تحقیق، بهبود شرایط تغذیه‌ای و عزت نفس سالمندان با سابقه افتادن می‌تواند به کاهش خطر افتادن و بهبود کیفیت زندگی آن ها کمک کند. افزایش احتمال سقوط و افتادن می‌تواند به دلیل مشکلاتی مانند افت فشار خون، ریتم غیرطبیعی قلب، افت قند خون و نوروپاتی محیطی باشد که همه این‌ها با اختلالات تغذیه‌ای مرتبط هستند. همچنین استفاده مکرر از داروهای ضد افسردگی و آرام‌بخش‌ها نیز می‌تواند خطر افتادن را افزایش دهد.</p>
<p>این یافته‌ها که در فصلنامه «ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت‌ها» وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منتشر شده اسند، نشان می‌دهند که اختلالات تغذیه‌ای می‌توانند خطر افتادن و صدمات ناشی از آن را در سالمندان افزایش دهند و نیاز به توجه ویژه به تغذیه سالم و عزت نفس در این گروه از جامعه وجود دارد. بهبود تصویر بدنی و افزایش فعالیت‌های بدنی نیز می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر افتادن در سالمندان کمک کند.</p>
<p>توجه به سلامت تغذیه‌ای، روانی و فیزیکی سالمندان می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود بخشد و خطر افتادن و عوارض ناشی از آن را کاهش دهد. به همین دلیل، ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی باید با همدلی و رویکردی غیرقضاوتی به ارزیابی و درمان مشکلات تغذیه‌ای و روانی سالمندان بپردازند.</p>